我们都知道感统训练必不可少，因此，晨语继续给大家推荐简易的感统训练，既能提高孩子的能力，又能带来快乐
01
弓箭步跳
动作要求：双脚同时连续向前后跳，一腿弓步向前撑地 ,一腿向后弯曲踩地。
难度设置：
A、先做双脚前后交替跳
B、动作熟练后，做弓箭步跳
训练重点：肢体协调性、下肢爆发力、前庭刺激
给予帮助：
开始时家长给予动作示范，陪同孩子一起练习。
必要时给予身体帮助，用手辅助孩子双腿交替向前向后出腿。
及时给予语言提示“跳、换腿...”
02
手脚同行
动作要求：弯下腰双手握住脚腕，双脚同时往前绕障碍走。
准备道具：积木，玩偶等。
难度设置：
A、双手握脚腕，连续向前走
B、设置障碍物，手脚同行绕障碍
训练重点：肢体协调、姿势控制
给予帮助：
给予身体帮助，用手辅助孩子向后抬腿。
给予语言辅助“抬腿、换腿”。
03
滚动身体
动作要求：让孩子在垫子上或床垫上从一端翻滚到另外一端。
难度设置：
A、在家长的身体协助下进行翻滚
B、自己控制身体进行翻滚
训练重点：身体控制能力、协调能力、迷路反射能力
给予帮助：
开始时给予大量的身体协助和口头提示。
只有在需要时给予身体协助。
04
拍球
动作要求:孩子能连续拍3次中型球(篮球大小的球)。
准备道具：球
难度设置:
A、只拍1次
B、拍2-3次
训练重点:加强手臂的控制能力，发展手眼协调能力。
给予帮助:
1.训练者拍一下，等球弹起后把着孩子的手拍一下;
2.把着孩子的手教孩子拍2-3下，球要尽量弹高，便于孩子的手有足够的时间调节。
今天的分享到这里就结束啦，小朋友们不要忘了多多练习哦~
